لا ينتبه الكثيرون إلى حقيقة أن جسم الإنسان لا يستطيع تحضير فايتمين سي، و أن الحصول عليه من مصادر في الطبيعة أمر في غاية الأهمية، باعتباره عنصرا حيويا. يساعدنا الحصول على فايتمين سي على المحافظة على العظام و سلامة الأوعية الدموية و سلامة الجسم بشكل عام لعلاقته بالصحة العامة، مثل مساعدته في منع اعتلال عدسة … تابع قراءة هكذا يؤثر فايتمين سي على صحتنا