اضطرابات النوم

الصدمة النفسية لدى الأطفال وقت الحروب تحتاج وعي الأبوين و تقديم الدعم النفسي.

مشاكل النوم بعد شهر رمضان تواجه الكثيرين، و للتغلب عليها يمكن اتباع أساليب و موجهات معينة.

يحتاج الشخص البالغ إلى النوم مدة تترواح ما بين 7 إلى 9 ساعات في الليلة الواحدة، إلا أن الكثيرين لا…