اضطرابات النوم

تقارير و مقالات

متلازمة الإنجاز الوهمي لماذا نركض كثيرا ونشعر أننا لم نصل؟

متلازمة الإنجاز الوهمي من أمراض العصر الصامتة والتي تدمر النفوس في مجتمعاتنا اليوم دون أن يشعر بها الناس، المعالج النفسي…

تقارير و مقالات

الصدمة النفسية لدى الأطفال وقت الحروب كيف نتعرف عليها و نتعامل مع آثارها ؟

الصدمة النفسية لدى الأطفال وقت الحروب تحتاج وعي الأبوين و تقديم الدعم النفسي، مع سعي المنظمات والحكومات لتوفير الدعم المطلوب،…

تقارير و مقالات

مشاكل النوم بعد شهر رمضان تحدي يستحق الاهتمام

مشاكل النوم بعد شهر رمضان تواجه الكثيرين، و للتغلب عليها يمكن اتباع أساليب و موجهات معينة.

تقارير و مقالات

الأرق واضطرابات النوم.. أسباب خفية تحرمك الراحة كل ليلة

المقالة تتناول أسباب الأرق ونتائجه ونصائح فعاله للتخلص منه، باعتباره واحدا من المشاكل التي يعاني منها الناس على امتداد العالم.

زر الذهاب إلى الأعلى